决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，现代研究表明其含蒽醌类等成分，在眼科和消化系统方面有一定应用。
1.清肝明目：可缓解因肝火旺导致的目赤涩痛、羞明多泪，适合长期用眼过度人群辅助调理。
2.润肠通便：含蒽醌类物质能促进肠道蠕动，对习惯性便秘有一定改善作用，尤其适合阴虚体质者。
3.辅助降脂：研究显示其蒽醌类成分可能调节血脂代谢，对轻度血脂异常者有潜在益处。
4.特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性、脾胃虚寒者慎用；低血压患者需监测血压变化；儿童应避免自行服用。
建议用决明子代茶饮时控制用量，每日不超过15克，出现腹泻或不适立即停用。
