发布于 2026-09-28
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血色素低（贫血）需先明确病因，治疗以补充造血原料、纠正原发病为主，严重时需输血。
缺铁性贫血：优先通过饮食补铁，如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜，必要时补充铁剂。青少年女性因月经量大易缺铁，孕妇需额外补铁。
巨幼细胞性贫血：补充叶酸和维生素B12，多吃新鲜蔬果、肉类、鱼类。老年人吸收功能下降，需定期监测叶酸和B12水平。
慢性病性贫血：治疗原发病（如肾病、炎症），必要时用促红细胞生成素。糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖影响造血。
再生障碍性贫血：需免疫抑制治疗或造血干细胞移植，长期使用雄激素。儿童需避免接触化学毒物，定期复查血常规。
特殊人群：孕妇需在医生指导下补铁，避免过量；老年人应定期筛查贫血，排查慢性病；婴幼儿辅食需含铁米粉，预防缺铁性贫血。
