压力太大怎么缓解？

睡不着是什么病的征兆？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

晚上睡眠质量较差考虑是精神过度紧张造成。若是长期出现该情况，考虑患者有神经衰弱、抑郁症等可能，神经系统病变会对睡眠造成影响，患者需要去精神科进行检查，明确病因后积极的采取治疗措施。

如何彻底治疗抑郁症呢？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

抑郁症是临床上常见的一种精神科疾病，主要与患者长期精神压力过大，但得不到较好的释放有关。患者如果病情轻微，可以通过心理疏导治疗。但是如果病情严重，则要再服用抗抑郁的药物治疗。

轻度抑郁症怎么办？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

轻度抑郁症，可以对患者进行心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、药物治疗，患者可以在医生的指导下用抗抑郁的药物治疗。平时要多和患者交流，最好经常带患者出去散心。对于药物治疗没有效果的患者可以进行电抽搐治疗。

洁癖的表现有哪些？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

你好，洁癖属于强迫症的一种，一般典型的症状就是反复的洗手洗衣，患者能够意识到这些行为是不正确的，但是就是无法控制，否则就会出现焦虑和恐惧等，这些通常与遗传、不科学的教育以及精神打击有关。

人格分裂的症状？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

人格分裂症的患者一般会伴有易愤怒、语言怪异、对人冷淡、沉默寡言、出现幻觉、相信心灵感应、相信特异功能等症状。建议：需要及时到正规医院的心理精神科检查，防止错过治疗期，从而使疾病发展为精神病。

孤独症怎么引起的宝宝3岁怀疑是孤独症？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

孤独症有可能是遗传引起的，但是也不能排除是免疫因素、病毒感染、理化因子刺激、怀孕的时候饮酒等导致的。建议要及时找医生治疗，平时要多和孩子进行交流，还需要对患者的社会功能进行锻炼。

精神分裂的前兆是什么？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

精神分裂症的前兆一般就是患者知觉、思维、情感和行为等方面出现了异常，大部分的患者都会有幻觉、焦虑、易激怒的表现，并且患者还会出现明显的思维障碍，就是思维的不连贯、没有逻辑。

抑郁症怎么治？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

根据你的描述，你老公受到生活上的压力，出现抑郁症的情况，建议你老公在医生的指导下进行药物治疗。平时要多吃绿色蔬菜，适当食用谷物以及蛋类、维生素B。平时可以多外出分散注意力，要定期做心理辅导疏散内心抑郁，同时保证充足的睡眠。

怀疑自己有抑郁症怎么办？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

如果你怀疑自己是患有了抑郁症，我建议你尽早的去医院的心理门诊或者精神科进行相关的测试来确诊自己的病情，一般抑郁症的情况都是需要用一些精神类的药物来控制的。

恐艾症状很多？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

恐艾就是艾滋病恐惧症，这是一种心理障碍。在患有心理障碍后，患者会出现精神压抑的情况，时长怀疑自己患有了艾滋病，并且长期存在恐惧以及焦虑情绪。在多家医院进行检查后如果结果为阴性，仍然不相信自己未患病，仍然要求治疗。

压力太大怎么缓解？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

压力太大会扰乱人体的内分泌和神经系统，导致交感神经兴奋，骨骼肌紧张，从而出现失眠、焦虑、脱发、恐惧、担忧等症状。如果平时压力比较大，首先要学会自我排解，尽量保持愉快的心情，适当的运动，不要过度焦虑。如果自己调整效果不是很好，可以寻求心理医生的帮助，定期进行心理疏导。必要时可以在医生指导下适量服用一些

惊恐症怎么办？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

惊恐症一般是在受到极大的精神刺激以后发生的神经功能失调的一种疾病。如果患有惊恐症，应该尽量避免再次受到精神刺激，保持环境的安静。不要独处，多与人进行沟通，以获得安全感。

密集恐惧症的治疗方法？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

若确诊患有密集恐惧症，应就诊正规医院进行系统脱敏、暴露冲击等治疗，还应遵医嘱服用抗抑郁、降心率等药物进行治疗。平时调整好心态，保持身心愉悦，积极面对恐惧事物。

强迫症不能忍该怎么治？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

强迫症属于心理方面的疾病，一般强迫症比较严重的可以寻求专业的心理医生的指导。建议你最好去医院找心理医生进行详细的诊断，根据检查结果在医生的指导下选择合适的方法进行治疗，必要时可能需要服药治疗。

孕妇产前抑郁症有哪些表现？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

产前抑郁症患者，会出现情绪上的低落，容易产生挫败感，自我否定，还会有明显的乏力，食欲下降，精神不振等现象。病人常常拒绝与外界沟通，心理和精神都承受着巨大的压力，需要及时进行心理干预治疗。

人格分裂症的症状测试？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

人格分裂症的症状测试主要包括如下几种：首先是患者会出现觉得自己有超能力，如飞檐走壁、过目不忘等特异功能；其次患者会出现词不达意，无法正确表达出自己的意思；再者患者会出现幻听幻视幻触等幻觉；患者还可出现对事情冷淡，哪怕是自己最希望的事和亲人；部分患者还可表现为表情僵硬，数天甚至数周面无表情等。如果患者

负面情绪的影响是什么？

甘照宇 副主任医师

中山大学附属第三医院 三甲

负面情绪对身体以及心理都会有一定的影响，经常有负面的情绪会导致胃部的不适，如胃胀、胃痛、食欲不振、消化不良等症状。还会引起肝气郁结，导致失眠多梦、乏力、胁肋疼痛、烦躁易怒，女性的月经不调等症状。也会导致机体不能集中注意力、记忆力减退、头疼等不适症状。经常负面的情绪会导致机体的免疫力下降，容易生病。还