发布于 2026-09-28
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贫血由多种因素导致，包括红细胞生成不足或减少、丢失过多或被破坏增加，常见于铁、维生素B12、叶酸缺乏，慢性病、失血、溶血等情况。
铁摄入不足或吸收障碍：长期缺铁性饮食（如素食者）、胃肠疾病（如胃炎）影响铁吸收，青少年、孕妇因需求增加易缺铁，女性月经失血也需额外补充铁。
维生素缺乏：维生素B12或叶酸缺乏会影响红细胞成熟，常见于严格素食者、胃切除术后、慢性酒精依赖者，老年人消化功能减退也可能导致吸收不足。
慢性病与疾病：慢性肾病、炎症性肠病等慢性疾病会抑制红细胞生成，癌症、自身免疫性疾病也可能伴随贫血，需优先控制原发病。
失血与溶血：急性出血（如消化道出血、创伤）或慢性失血（如子宫肌瘤）导致红细胞丢失，溶血性贫血因红细胞异常破坏（如地中海贫血），需针对性治疗原发病。
特殊人群注意事项：孕妇、婴幼儿、老年人需定期监测血常规，素食者应增加含铁、维生素B12食物（如菠菜、动物肝脏），慢性病患者需遵医嘱筛查贫血。
