发布于 2026-09-28
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贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致携氧能力下降，引发全身组织供氧不足的病理状态。
一、缺铁性贫血：最常见类型，因铁摄入不足（如素食者、节食人群）或慢性失血（如女性经期、消化道出血）导致铁储备耗尽，需通过补充铁剂（如硫酸亚铁）及改善饮食（红肉、动物肝脏）纠正。
二、巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏（如长期素食、胃切除术后），影响红细胞成熟，需补充叶酸或维生素B12，同时调整饮食结构（绿叶菜、鱼类）。
三、慢性病性贫血：慢性炎症（如类风湿关节炎）、肾病或肿瘤患者因铁代谢异常导致，治疗需控制原发病，必要时补充促红细胞生成素。
四、溶血性贫血：红细胞异常破坏（如自身免疫性疾病、遗传性球形红细胞增多症），需针对病因治疗，如免疫抑制剂或脾切除，避免过度劳累及感染。
特殊人群提示：孕妇需额外补充铁剂预防缺铁性贫血；老年人消化吸收功能下降，应定期监测血常规；婴幼儿辅食需添加含铁食物（如强化米粉），避免长期单一饮食。
