发布于 2026-09-28
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中国医学科学院肿瘤医院 妇科
月经结束后3~7天可游泳，此时子宫内膜已修复，感染风险较低。
经期刚结束（1~2天）：子宫内膜创面未完全愈合，游泳易引发感染或经血逆流，建议避免。
经期结束后3~7天：子宫内膜基本修复，宫颈口闭合，此时游泳感染风险显著降低，可正常进行。
特殊情况（如痛经、经量多）：建议延迟至月经结束后7天以上，确保身体恢复良好。
特殊人群：青少年女性应避免过早游泳，减少感染和发育影响；有妇科炎症者需咨询医生，待治愈后再游泳。
