发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 肾内科
预防肾病需从控制基础疾病、改善生活方式、定期监测三方面入手。
控制基础疾病:高血压患者需将血压稳定在130/80mmHg以下,糖尿病患者应严格控糖并定期监测肾功能。
改善生活方式:保持健康饮食,每日盐摄入≤5克,蛋白质摄入以优质蛋白(如鱼、蛋)为主,避免高嘌呤食物;规律运动,每周≥150分钟中等强度运动;戒烟限酒,避免熬夜。
特殊人群注意:老年人群需定期筛查肾功能指标,儿童避免滥用肾毒性药物,孕妇需控制妊娠高血压综合征风险。
定期监测:每年进行尿常规、肾功能检查,有家族肾病史者建议提前筛查。
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