排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵，通常在LH峰值出现前12-36小时排卵，准确率约80%。
月经周期规律者：建议月经第10天起每天固定时间检测，LH值上升至阳性时，次日或当晚排卵概率高。
月经周期不规律者：优先通过基础体温监测，结合排卵试纸在月经周期第14天前后开始检测，持续至月经来潮前。
特殊情况人群：多囊卵巢综合征患者需提前5-7天检测，糖尿病患者避免晨起首次尿，建议稀释后检测。
使用注意事项：检测前2小时不大量饮水，连续监测至LH峰值下降，排卵后试纸恢复阴性，可结合B超确认。
