发布于 2026-09-28
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深海鱼油软胶囊过期后不建议服用。过期后可能发生氧化变质，产生有害物质，影响健康。
过期1个月内且储存规范：若软胶囊密封完好、避光干燥储存，过期1个月内可能未明显变质，可丢弃过期部分，剩余少量服用需谨慎观察身体反应。
过期1个月以上或储存不当：过期时间较长或储存环境潮湿、高温，胶囊易破裂、内容物氧化，产生异味、变色，此时绝对禁止服用，可能引发肠胃不适或中毒反应。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者及儿童，过期鱼油风险更高，即使短期服用也可能加重代谢负担，建议严格丢弃过期产品。
替代方案：未开封且在保质期内的鱼油可继续服用，开封后应尽快食用完毕，避免反复开封导致氧化。
