发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
冬天宝宝开空调温度建议保持在22~26℃,湿度维持40%~60%。低龄宝宝(0~1岁)体温调节能力弱,建议设24~26℃;1~3岁幼儿活动量大,22~24℃为宜。有呼吸道疾病的宝宝需稍高温度(24~25℃),但避免超过26℃。空调房内每天开窗通风1~2次,每次15~20分钟,避免直吹宝宝。使用加湿器保持湿度,干燥环境易引发呼吸道不适。夜间宝宝睡眠时,可适当调低至22~23℃,并注意盖好腹部和脚部。