怀孕周期通常从末次月经第1天开始计算,每4周为1个孕月,整个孕期约40周(280天)。
按周计算:孕期共40周,每周7天,第1-4周为孕早期,第5-27周为孕中期,第28-40周为孕晚期。
按天数计算:以末次月经为起点,每7天为1周,4周=1个月,孕期天数范围为280天(40周),实际分娩时间可能因个体差异提前或推迟2周内。
特殊情况:若月经周期不规律,需通过超声检查(孕早期)重新核对孕周,确保预产期准确性。
注意事项:孕期需定期产检,遵循医生建议调整生活方式,避免剧烈运动,保持营养均衡,确保母婴健康。