治疗耳鸣需依据病因和持续时间制定方案，急性（＜3个月）多为暂时性，慢性（≥3个月）常需综合干预。
药物治疗：针对病因，如突发性耳聋可使用糖皮质激素、改善内耳微循环药物；梅尼埃病需利尿剂、倍他司汀等。
非药物干预：声治疗（掩蔽疗法、习服疗法）、认知行为疗法（CBT）对慢性耳鸣效果明确；高压氧可改善内耳缺氧。
生活方式调整：避免长期噪音暴露，控制咖啡因、酒精摄入；规律作息，减少焦虑，可配合正念冥想。
特殊人群提示：儿童需优先排查中耳炎、腺样体肥大等；孕妇禁用耳毒性药物，哺乳期慎用镇静类药物；老年人需监测听力变化，避免自行用药。
