怀孕一般是从末次月经第一天开始计算，通常持续约40周（280天）。
按医学分期，怀孕可分为三个阶段：
1.早期妊娠（1-12周）：胚胎着床后迅速发育，孕妇需关注孕吐、疲劳等症状，避免剧烈运动，定期产检监测胎心胎芽。
2.中期妊娠（13-27周）：胎儿器官发育成熟，孕妇可感受胎动，需补充钙铁等营养素，适度运动如散步有助于分娩准备。
3.晚期妊娠（28周-分娩）：胎儿体重增长快，孕妇易出现水肿、便秘，需注意胎动变化，提前准备分娩物品，避免长途旅行。
特殊人群需额外注意：高龄孕妇（≥35岁）应加强孕期筛查，妊娠糖尿病患者需严格控糖，有流产史者需提前与医生沟通保胎方案。
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