发布于 2026-09-28
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宝宝补铁首选口服铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），需在医生指导下选择适合年龄段的剂型，同时优先通过辅食补充（如红肉泥、动物肝脏泥）。
婴幼儿期（6个月~3岁）：此阶段生长发育快，铁需求高，若母乳不足或辅食单一易缺铁。建议优先选择滴剂或颗粒剂，便于控制剂量，避免空腹服用以减少肠胃刺激。
早产儿/低出生体重儿：出生时铁储备低，需提前（4周后）开始补铁，持续至12个月，可选用婴幼儿专用铁剂，定期监测血常规调整剂量。
饮食调整期（6个月以上）：已添加辅食的宝宝，每日需摄入富含维生素C的食物（如橙子泥、西兰花），促进铁吸收，同时减少茶、咖啡与铁剂同服。
