发布于 2026-09-28
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拔牙后牙龈肿痛多因术后创伤或感染引起，通常在1~3天内逐渐缓解。若持续超过3天或肿痛加剧，需及时就医。
一、术后正常肿痛（1~3天内）
遵循"RICE原则"：休息（避免剧烈活动）减少出血；冰敷（每次15~20分钟，间隔1小时）减轻肿胀；温和清洁（用温盐水漱口，避免刺激创口）；抬高头部（睡眠时垫高枕头）。
二、感染性肿痛（伴发热/脓性分泌物）
需在医生指导下使用抗生素控制感染，口腔卫生维护需更严格（使用软毛牙刷避开创口）。糖尿病患者愈合较慢，需加强血糖管理。
三、特殊人群注意事项
儿童需家长协助冰敷和清洁，避免用手触碰创口；老年人愈合周期延长，需定期复查；孕期女性需提前咨询医生用药安全性。
四、避免错误处理
严禁用手触摸创口或用力漱口，勿用酒精类溶液清洁口腔，避免辛辣/过热食物刺激。疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药缓解症状，儿童禁用成人药物。
