发布于 2026-09-28
5790次浏览
产后护理需分阶段进行，产后1-2周以生理恢复为主，2周后逐步过渡到心理调适与功能康复。
生理恢复护理：产后24小时内鼓励尽早排尿，预防泌尿系统感染；保持外阴清洁干燥，每日用温水冲洗，勤换卫生用品；观察恶露量、颜色及气味，若出现异常需及时就医。
伤口护理：顺产侧切或撕裂伤口需每日消毒，保持干燥，避免久坐压迫；剖宫产伤口需保持敷料清洁，观察有无红肿渗液，遵医嘱使用外用药物促进愈合。
心理调适：产后激素波动易引发情绪变化，家属应给予情感支持，鼓励产妇倾诉；可通过听音乐、适度散步等方式缓解焦虑，严重时需寻求专业心理干预。
营养与活动：产后饮食需均衡，增加优质蛋白、铁及维生素摄入，促进身体恢复；产后24小时可在床上翻身，2-3天后可在室内缓慢活动，避免剧烈运动。
新生儿护理配合：掌握正确哺乳姿势，按需喂养，预防乳头皲裂；协助新生儿完成日常护理，如脐带消毒、臀部护理，注意观察新生儿黄疸变化及睡眠情况。
