胃寒可选用温中散寒类中药，如干姜、高良姜、吴茱萸等，需根据症状严重程度及体质差异选择。
脾胃虚寒型：表现为胃部隐痛、喜温喜按，可用干姜配伍党参、白术，或香砂养胃丸（需遵医嘱）。
寒凝气滞型：胃部冷痛、嗳气，可选用高良姜配香附，或良附丸。
寒饮停胃型：呕吐清水、胃脘痞满，适合生姜、陈皮、茯苓配伍，或藿香正气水（注意禁忌）。
特殊人群需注意：孕妇慎用吴茱萸；儿童建议优先非药物调理，如热敷、生姜茶饮；老年患者需在医师指导下用药，避免长期服用温燥药物。
日常建议：避免生冷饮食，可食用羊肉、桂圆等温补食物，规律作息，适度运动增强脾胃功能。
