心悸表现为自觉心跳加快、加重或节律异常,持续几秒至数小时不等,部分伴随胸闷、气短、头晕等症状。
生理性心悸:由运动、情绪激动、咖啡因摄入等引起,通常短暂且无器质性病变,休息后缓解。
病理性心悸:因心律失常(如房颤、早搏)、贫血、甲状腺功能亢进等疾病导致,持续时间长,可能伴随胸痛、晕厥,需及时就医。
特殊人群注意:儿童若频繁心悸,需警惕先天性心脏病;孕妇因血容量增加易出现心悸,应避免剧烈活动;老年人需排查冠心病、高血压性心脏病等基础病。
应对建议:生理性心悸可通过规律作息、减少刺激物摄入缓解;病理性心悸需明确病因后治疗,优先采用生活方式调整,必要时遵医嘱用药。