肾虚是中医概念，指肾脏精气阴阳不足，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等虚证；肾炎是西医诊断，指肾脏炎症，表现为蛋白尿、血尿等实证。两者本质不同，需科学区分。
中医肾虚：多因先天不足、劳累过度或久病导致，分肾阳虚（怕冷、水肿）、肾阴虚（潮热、盗汗）等，通过调理体质改善症状。
西医肾炎：分急性/慢性肾小球肾炎，由感染或免疫因素引发，需通过尿常规、肾功能检查确诊，及时干预可控制病情。
特殊人群注意：儿童肾炎多为急性链球菌感染后发病，需警惕少尿、高血压；老年人肾虚多伴慢性基础病，需综合调理。
日常护理：肾虚者避免熬夜，可食黑豆、山药；肾炎患者低盐饮食，避免剧烈运动，定期复查肾功能。
