番泻叶的正确服用方法是什么？

番泻叶用于缓解短期便秘时，通常取2～6克，用150～200毫升沸水冲泡，焖10～15分钟后饮用，起效时间约6～8小时，单次服用不超过3天。

短期便秘缓解：取2～6克番泻叶，用150～200毫升沸水冲泡，焖10～15分钟后饮用，起效时间约6～8小时，单次服用不超过3天。

术前肠道准备：需遵医嘱调整剂量，通常术前12小时服用，具体需结合医嘱，避免自行决定。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童（12岁以下不建议使用）及老年人，使用前必须咨询医生，避免因肠道刺激引发不适或电解质紊乱。

长期便秘禁用：慢性便秘患者不可依赖番泻叶，以免肠道功能受损，建议优先通过饮食（增加膳食纤维、每日饮水1500～2000毫升）和运动（每日30分钟适度活动）改善，必要时就医评估。