宿迁市第一人民医院 妇科
哺乳期可以吃苦瓜,对乳汁没有什么多大的影响,苦瓜中有丰富的蛋白质,对身体的恢复也有帮助,建议平时要多注意休息,不要熬夜,作息要有规律,不能吃辛辣刺激的食物,多喝水。多吃一些含蛋白质丰富的食物,放松心情,可以多吃些水果蔬菜,注意卫生。