发布于 2026-05-12
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网球肘（肱骨外上髁炎）的治疗以非手术干预为主，多数患者在3-6个月内通过规范康复可缓解症状，严重者需结合药物或局部注射治疗。
非手术治疗：
1.休息与制动：避免引起疼痛的动作，必要时佩戴护肘或弹性绷带，急性发作期可短期使用支具固定。
2.物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，减轻炎症；专业康复师指导的拉伸与力量训练能强化前臂肌群。
3.药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，但需注意胃肠道不适风险，儿童及孕妇禁用。
特殊人群注意事项：
运动员：恢复期间避免高强度训练，逐步增加训练强度，防止复发。
老年人：建议优先选择物理治疗，减少药物使用，同时控制基础疾病（如高血压、糖尿病）对康复的影响。
手术治疗：
仅适用于保守治疗无效（超过6个月）或症状严重影响生活的患者，常见术式为伸肌总腱起点剥离松解术，术后需配合康复训练。
