小产（流产）后1-2天可开始适量食用常温水果，建议优先选择苹果、香蕉、蓝莓等低刺激、富含营养的种类，避免冰食和易过敏水果。
- 普通恢复阶段（无特殊病史者）：术后1-2天肠道功能恢复后，可逐步增加常温水果摄入，推荐苹果、香蕉等温和水果，每日200-350克为宜，以补充维生素和膳食纤维，助力肠道蠕动。
- 体质虚寒者：建议延迟至术后3天，优先选择温性水果如樱桃、木瓜，避免梨、西瓜等寒性水果，防止影响子宫恢复或加重腹部不适。
- 过敏体质或特殊病史者：若既往对芒果、菠萝等易过敏水果敏感，或患有糖尿病、胃肠功能较弱，需咨询主治医生后再食用，初期可少量尝试单一品种，观察有无腹泻、皮疹等反应。
- 特殊护理期（如清宫术后）：需遵医嘱延长至术后3-5天，期间以软烂、低渣水果为主，避免生冷刺激，可将水果蒸煮后食用，同时注意观察阴道出血情况。
