发布于 2026-09-16
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同房途中来例假时，应立即停止活动，轻柔清洁外阴，更换干净卫生用品，避免盆浴或游泳，必要时可咨询医生。
1.立即停止并清洁：应立即停止性行为，用温水轻柔冲洗外阴，避免使用肥皂或洗液刺激阴道，更换干净卫生巾或卫生棉条，保持外阴干燥清洁。
2.注意卫生用品更换：若使用卫生棉条，需确认其吸收量与经期阶段匹配，避免因经血突然增多导致侧漏，建议每2~4小时更换一次，防止细菌滋生。
3.避免盆浴与游泳：经期宫颈口相对开放，此时进行盆浴或游泳易引发感染，建议用温水淋浴清洁身体，且避免进行任何可能导致污水进入阴道的活动。
4.特殊人群注意事项：对于青春期少女，经期身体较为敏感，应格外注意休息，避免过度劳累；对于有妇科炎症史或经期痛经严重者，建议经期避免性行为，减少感染风险。
若经期出血量突然增多、持续腹痛或出现异常分泌物，应及时前往正规医疗机构就诊，由专业医生评估并给予相应处理。
