发布于 2026-05-28
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北京协和医院 口腔科
牙齿美白小窍门主要分为日常护理、专业治疗及特殊人群注意事项三类。日常护理包括使用含低浓度过氧化氢的牙膏、定期使用美白牙贴(每周1-2次)、减少着色食物摄入(如咖啡、茶);专业治疗有冷光美白(单次可提亮2-4个色阶)、激光美白(需专业操作);特殊人群中,孕妇、哺乳期女性及18岁以下青少年应避免美白产品,敏感牙群需先进行脱敏处理。美白过程中若出现牙齿敏感,可暂停使用并咨询牙医。
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