发布于 2026-05-29
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者需严格限制高糖、高碳水化合物及高GI食物,如精制糖(糖果、蜂蜜)、甜饮料、白米饭、白面包等;同时需控制脂肪摄入,尤其是反式脂肪酸(油炸食品、加工零食)和过量饱和脂肪(肥肉、黄油)。此外,应避免高盐饮食(腌制食品、酱菜),以防血压升高加重代谢负担。特殊人群如老年患者需注意低血糖风险,建议随身携带快速升糖食物;儿童患者应避免甜味零食,以保证营养均衡;妊娠糖尿病患者需额外关注碳水化合物总量分配。
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