发布于 2026-06-12
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河南省人民医院 内分泌科
甲状腺功能正常者可适量饮用豆浆,每日建议量约200~300毫升,无需过度限制。甲状腺功能亢进(甲亢)患者需控制碘摄入,豆浆本身不含碘,可作为优质蛋白来源,但需注意烹饪方式避免添加高碘调料。甲状腺功能减退(甲减)患者若合并血脂异常,建议选择无添加糖的低脂豆浆,避免过量导致腹胀等不适。甲状腺结节患者若不存在碘过敏或甲状腺激素异常,可正常饮用豆浆,无需因结节类型(如良性结节)改变饮食结构。特殊人群如孕妇、哺乳期女性可将豆浆作为蛋白质补充来源,但需确保豆浆充分煮熟,避免生食风险。