孕周期通常从末次月经第1天开始计算，以28天为一个妊娠月，全程约40周（10个妊娠月）。
按孕周计算：从末次月经第1天起，每7天为1个孕周，40周为预产期。此方法适用于月经规律（周期28~30天）的女性。
按受精日计算：实际受精约在末次月经后2周，孕周需加2周，适用于月经不规律者，通过超声检查（早孕期）可辅助校正。
特殊情况：月经周期长（>35天）或短（<28天）者，需以早孕期超声（尤其是头臀长测量）校正孕周，避免误差。
高龄孕妇（≥35岁）建议早孕期超声确认孕周，降低早产或发育异常风险；月经不规律者应尽早建档，动态监测胚胎发育。
