夏天拉肚子多由饮食不洁或肠道感染引发，常见于2～6岁儿童及免疫力较弱人群，需及时补水防脱水。
饮食因素导致的腹泻：食用变质食物或生冷饮食易引发急性肠胃炎，表现为腹痛、水样便。需立即停止食用可疑食物，饮用口服补液盐。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染占比高，儿童因免疫系统发育不全更易中招。症状持续超过3天需就医排查感染源。
特殊人群护理：婴幼儿需注意臀部护理，避免红臀；老年人因基础疾病多，腹泻易诱发电解质紊乱，建议随身携带止泻药并及时就诊。
预防措施：饭前便后洗手，食物彻底加热，冰箱剩菜需加热后食用。高风险人群可提前接种相关疫苗降低感染风险。
