产后抑郁症主要表现为持续情绪低落、兴趣减退,多在产后2周内出现,症状持续≥2周,可能伴随睡眠障碍、食欲改变、自责自罪、注意力不集中等。
情绪低落与兴趣丧失:产妇常感到悲伤、无助,对婴儿或日常活动失去兴趣,甚至出现哭泣、情绪波动大。
睡眠与食欲异常:入睡困难、早醒或嗜睡,食欲显著下降或暴饮暴食,体重明显变化。
认知功能障碍:注意力不集中、记忆力减退,自我评价低,反复自责或有伤害婴儿的想法。
躯体不适:持续疲劳、头晕、心悸、胃肠不适等,检查无器质性病变。
特殊人群提示:有抑郁史、家族史或孕期压力大的产妇风险更高,需家人支持与专业干预;若症状加重或有自伤倾向,应立即就医。