流感发烧通常持续3~5天（平均4天），但存在个体差异。
普通成人：典型病程中发热多在3天内达到峰值，持续2~4天，随后逐渐缓解，全身症状如肌肉酸痛、乏力可能持续1周左右。
儿童：婴幼儿（2岁以下）发热可能持续更长，部分病例达5~7天，且易出现高热惊厥，需密切监测体温变化。
特殊人群：老年人（≥65岁）或有基础疾病（如糖尿病、哮喘）者，发热可能延长至7天以上，甚至并发肺炎，需及时就医。
免疫力低下者：免疫功能不全者发热持续时间可能超过10天，且易合并细菌感染，应尽早干预。
缓解建议：发热期间以物理降温（温水擦浴）和充分补水为主，体温≥38.5℃时可在医生指导下使用退热药物，避免自行用药。
