发布于 2026-06-12
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骨质疏松治疗需综合非药物与药物干预,治疗周期通常为3~6个月,药物选择需结合年龄、性别及骨密度水平。
基础治疗:补充钙剂与维生素D,每日钙摄入量1000~1200mg,维生素D摄入量800~1000IU,同时坚持规律运动,如步行、游泳,每周至少150分钟中等强度运动。
药物干预:绝经后女性可选用双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠;男性及老年患者可考虑鲑鱼降钙素鼻喷剂;合并骨折风险较高者可加用甲状旁腺激素类似物,如特立帕肽。
特殊人群注意:孕妇及哺乳期女性优先通过饮食补钙,避免使用双膦酸盐;70岁以上老人用药前需评估肾功能,避免长期使用影响钙吸收的药物。
预防措施:定期监测骨密度,45岁以上女性每年一次,男性65岁以上每年一次;避免吸烟、过量饮酒,减少咖啡摄入,降低骨流失风险。



















