发布于 2026-05-29
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月经干净后7~10天左右去做B超检测排卵。
月经周期规律者,从月经第1天起算,第7~10天左右卵泡逐渐发育成熟,此时B超可清晰观察到优势卵泡,便于跟踪监测。若月经周期较短(21~24天),建议提前至第5~7天开始监测;周期较长(35天以上),可从第10~12天开始。
对于月经周期不规律者,可先通过基础体温监测或排卵试纸初步判断排卵期,再结合B超检查。基础体温上升前3~5天为排卵期,排卵试纸强阳转弱后24小时内为最佳监测时机。
特殊人群如多囊卵巢综合征患者,需在月经第3~5天开始监测,以观察卵泡发育情况及是否存在卵巢多囊样改变。备孕女性若连续3个月监测未发现优势卵泡,建议进一步检查激素水平。
监测期间需保持规律作息,避免过度劳累,饮食均衡,适当补充蛋白质和维生素,以利于卵泡正常发育。




















