发布于 2026-05-29
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糖尿病治疗需综合管理，血糖控制以糖化血红蛋白（HbA1c）<7%为目标，结合饮食、运动、药物及监测。
一、饮食控制：每日主食200~300克（粗细搭配），蛋白质占15%~20%，脂肪<30%，限制添加糖，餐后30分钟散步15~30分钟。
二、运动干预：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳），避免空腹运动；老年或合并并发症者从5分钟开始，逐步增加。
三、药物治疗：2型糖尿病首选二甲双胍，1型需胰岛素；特殊人群（如孕妇）优先非药物干预，儿童慎用口服药。
四、血糖监测：空腹4.4~7.0mmol/L，餐后<10.0mmol/L；注射胰岛素者每日监测2~4次，合并肾病者增加夜间监测。
五、特殊人群：孕妇需严格控糖（HbA1c<5.5%），老年患者避免低血糖；合并心衰者运动强度减半，肾功能不全者调整药物剂量。
