发布于 2026-05-29
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艾灸可通过燃烧艾草制成的艾条或艾柱，在穴位或特定部位施灸，时间一般为10~15分钟，以局部温热感但不灼痛为宜。常见种类包括艾条灸（悬起灸、温和灸）、隔物灸（隔姜、隔蒜等）、直接灸（化脓灸、非化脓灸）及艾炷灸（小炷、中炷等）。
艾条灸：将艾条悬于穴位上方2~3厘米处施灸，温和灸适合日常保健，雀啄灸通过快速移动艾条刺激穴位，多用于急症缓解。
隔物灸：隔姜灸适用于风寒湿痹，姜片需新鲜且厚度均匀；隔蒜灸多用于痈疽初起，需注意皮肤过敏风险；隔盐灸多用于腹部虚寒证，需用纯净细盐填脐。
直接灸：化脓灸需专业操作，易留瘢痕，适合慢性顽疾；非化脓灸以艾炷轻灼穴位，每次1~3壮，避免烫伤儿童及皮肤破损者。
特殊人群：孕妇腰骶部、腹部禁灸；糖尿病患者需严格控制温度，避免烫伤；婴幼儿皮肤娇嫩，建议由专业医师操作；过敏体质者先在耳后小面积测试。
