高血脂症的饮食指导

高血脂能喝什么茶好？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

　　患有高血脂的病人可以适当的喝一些决明子茶、绿茶，有一定的降血脂作用，还有一定的减肥的功效。患有高血脂的病人在日常生活中应合理膳食，不要经常吃油腻性大的食物，应减少干果性食物和油炸食品的摄入。高血脂的病人在用药物调理治疗的同时，病人应清淡饮食，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，病人应坚持运动，适当的锻

血糖高血脂高怎么办？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

　　血糖高、血脂高首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要做到平衡膳食，规律进餐，避免暴饮暴食，要清淡饮食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食品。其次，就是要加强体育锻炼，每周的运动时间不少于150分钟，以中等强度的有氧运动为主，如慢跑、游泳、骑自行车等，并且要长期坚持下去。如果在饮食运动

高血脂喝什么茶叶好？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

　　高血脂的患者能喝绿茶，菊花茶，桑叶茶，红茶，也可以应用丹参茶，决明子茶，或山楂茶，需要经常性的应用。这些茶可以降低血脂，并且还有疏通血管，活血化瘀，通络止痛的效果。高血脂的患者除了采取饮茶的方法进行治疗，也可以平时控制饮食，减少脂肪类食物及胆固醇类食物。平时加强有氧运动，经过运动的方式，调理血脂

高血脂吃什么水果好？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

　　很多新鲜的水果对改善病人的血脂水平都是有帮助的，比如说苹果，草莓，猕猴桃，山楂以及桔子之类的，当病人血糖水平正常的话，就可以适当的增加新鲜水果的摄取。但是病人若同时有糖尿病的话，只有在血糖控制比较理想的情况下，才可以进行少量的摄取，而且吃水果的话也应当选择在两餐之间，吃了之后也应当走一走，来加强

高血脂怎么办？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

　　首先要想一想，生活方式是不是健康的，这是第一个，是不是喜欢吃高脂、高热量的食物，是不是运动的太少，是第一个。第二个要看一下，是不是有遗传性因素，比如父母兄弟姊妹，特别是血脂特别高的，有些都是有遗传背景。第三个要想一想，是不是有些疾病造成的血脂高，继发性血脂高，比如最多见的就是甲减。如果既没有明显

高血脂是怎么引起的？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

　　高血脂可能是由于脂肪的过多摄入而造成的，脂肪的过多摄入会造成脂蛋白合成，身体的代谢表现出了异常的情况，可能会造成血脂异常的情况，高血脂可能是由于继发性或者原发性而造成的。原发性高血脂可能是由于基因突变而造成的，继发性高血脂可能是由于长时间的不良饮食而造成的。高血脂的病人可以口服一些降血脂的药物治

高血脂不能吃什么东西？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

　　高脂血症的病人，在饮食中主要注意的有以下几点。第一个，减少肉类、蛋类以及乳制品等这些食物的摄入量，特别是蛋黄和动物内脏，这些里面含的饱和脂肪酸和胆固醇量比较高，应当限量进食。食用油也应当以植物油为主，还有肥肉、坚果类的食物也要注意限量。再一个，要防止进食大量的高糖类食物。因为高糖类的食物摄入过多

高血脂不能吃什么食物？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

　　高脂血症的病人，不可以食用的食物是一些富含油脂的食物，例如肥猪肉，牛肉，羊肉这些。平时的一些奶油蛋糕，冰淇淋，还有点心，尽量防止吃，饮食适宜清淡些，也不应当酗酒。有研究表明，如果一天饮酒超过半斤以上就可以造成高脂血症的发生，而且还会进一步造成血管的动脉硬化，造成酒精性肝病，心血管疾病等等。对高脂

高血脂症怎么治？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

　　高脂血症我们首先要积极的治疗并存的其他疾病，以及造成高脂血症的疾病，比如甲状腺功能减退，慢性肾功能不全都会表现出血脂升高，我们需要积极的治疗这些疾病。此外一定要严格的控制肥胖症和代谢综合征，降低体重，然后根据血脂异常的分类，血脂升高的水平以及病人的经济条件，生活工作方式，选择合适的治疗措施以及控

高血脂症能够治愈吗？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

　　单纯高脂血症是可以治好的，需要长时间的生活饮食控制，必要时联合药物治疗。但如果表现出并发症，例如冠状动脉粥样硬化，就得要长时间服用降脂药，它不仅有调脂的作用，还有稳定斑块的作用，可以延缓大血管的栓塞而诱发急性心梗等威胁生命的急症，因此要遵医嘱服药，并定期复查。高血脂需要药物、饮食、运动联合治疗。

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

高血脂症能治愈吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

高血脂症可以治愈，高血脂症分为原发性和继发性。原发性高血脂症多数是遗传因素导致，继发性高血脂与代谢紊乱有关，如果血脂值不是很高身体又无任何不适感，可以不用药物治疗，通过饮食和运动进行调节。如果血脂较高或者身体有不适感，需要在医生指导下进行药物治疗。

高血脂症会引起哪些并发症

张晓乐 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

由于血脂在血管内沉积引起动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病、周围血管病甚至心肌梗死等。高脂血症会导致糖耐量受损及糖尿病，高脂血症同时合并多种代谢障碍，肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等称为代谢综合征。少数患者甚至可能因为血脂过高、甘油酸酯大于四毫摩尔每升形成酸酯，阻塞胰腺毛细血管导致急性胰腺炎。

高血脂症是什么意思

马丽芬 副主任医师

宝鸡市中心医院 三甲

高血脂指的是血脂项目中的胆固醇、甘油三酯或者是低密度酯蛋白，其中一项或者多项同时有升高的情况，这种要诊断高脂血症；如果同时还伴有高密度脂蛋白的下降要诊断脂代谢紊乱。高脂血症的形成有获得性的因素，例如高脂肪的饮食、久坐、不运动、抽烟酗酒；还可以是继发因素所引起，比如像罹患系统性疾病甲减、骨髓瘤、糖尿病等等疾病。