发布于 2026-05-29
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剖宫产后需重点关注伤口护理、恶露观察、营养补充及产后康复训练,通常需6~8周恢复期,期间避免剧烈活动和性生活,出现异常出血或发热需及时就医。
伤口护理
保持腹部切口清洁干燥,每日用碘伏消毒,避免沾水至拆线后2~3天。若切口红肿、渗液或裂开,需立即联系医生。
恶露管理
观察恶露量、颜色及气味,正常为淡红色至白色,持续4~6周。若量突然增多、呈鲜红色或伴有异味,可能提示感染或残留,需及时就诊。
营养补充
术后6小时可进流质饮食,逐步过渡至高蛋白、高纤维食物(如瘦肉、鱼类、蔬菜),促进伤口愈合和肠道蠕动,预防便秘。
产后康复
尽早下床活动(如床边站立、缓慢行走),避免血栓形成;产后42天复查时评估盆底肌恢复情况,必要时进行凯格尔运动或专业康复训练。
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