发布于 2026-05-15
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糖尿病通过综合管理（饮食、运动、药物、监测）可有效控制。多数患者通过规范治疗能维持正常生活质量，避免并发症。
1.2型糖尿病：以生活方式干预为基础，如控制总热量、增加膳食纤维摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）。必要时联合口服降糖药或胰岛素，需根据血糖水平、体重及并发症情况个体化选择。
2.1型糖尿病：需终身胰岛素治疗，配合血糖监测（每日至少4次），避免低血糖风险。饮食需定时定量，运动前调整胰岛素剂量，预防酮症酸中毒。
3.特殊人群：老年患者需注意低血糖风险，避免过度降糖；妊娠期糖尿病应严格控糖（空腹≤5.1mmol/L），优先饮食+运动，必要时用胰岛素（禁用口服药）；儿童患者需分餐制，避免肥胖，监测生长发育。
4.并发症管理：定期筛查眼底、肾功能、神经病变，控制血压（<130/80mmHg）和血脂（LDL-C<2.6mmol/L），降低心脑血管风险。每年进行足部检查，预防溃疡感染。
