发布于 2026-05-18
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇胃灼热可通过调整饮食、生活习惯及药物干预缓解,多数在分娩后自行改善。
饮食调整:少食多餐,避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精;饭后保持直立姿势1小时,睡前2-3小时禁食。
生活习惯优化:选择宽松衣物,减少腹部压力;睡觉时抬高上半身15-30度,利用重力减少胃酸反流。
药物干预:若症状严重,可在医生指导下短期使用抗酸剂或H?受体拮抗剂,避免长期自行用药。
特殊人群提示:高龄孕妇、多胎妊娠或有胃食管反流病史者需更密切监测,出现呕血、剧烈腹痛等症状应及时就医。