发布于 2026-06-30
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
对于月经规律的女性,排卵日一般是下次月经来潮前的第14天,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
需要注意的是,此方法是针对月经规律的女性,对于月经不规律的女性,建议使用排卵试纸、基础体温测定或超声检测等方法来监测排卵。此外,在备孕期间,还应保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息、减少压力等,以提高受孕几率。如果在备孕过程中遇到问题,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。