跟骨刺通常因长期足部压力累积、关节退变或损伤引发骨质异常增生，常见于中老年人群、长期站立或运动者及肥胖者。
一、年龄因素：随年龄增长，关节软骨退化，骨赘形成风险增加，40岁以上人群更易出现。
二、性别差异：女性因更年期后激素变化，足部关节稳定性下降，患病率略高于男性。
三、生活方式：长期穿高跟鞋、过度运动或肥胖会增加足底压力，诱发骨刺形成。
四、疾病影响：糖尿病、类风湿关节炎等慢性病患者，关节代谢异常，骨刺发生率升高。
五、特殊人群提示：孕妇需控制体重，避免长期负重；儿童应避免过度运动，降低骨骼发育异常风险。
