发布于 2026-06-02
7924次浏览
烧心是食管下括约肌功能异常导致胃内容物反流至食管，刺激食管黏膜产生的胸骨后烧灼感，常见于餐后或夜间，与饮食、体位及食管敏感性相关。
生理性烧心：多因暴饮暴食、进食过快、高脂/辛辣饮食或肥胖引发，通常短暂发作，无器质性病变，通过调整饮食和生活习惯可缓解。
病理性烧心：多见于胃食管反流病（GERD）、胃炎、消化性溃疡等，症状持续或频繁发作（每周≥2次），伴反酸、吞咽不适或胸骨后疼痛，需药物或内镜干预。
特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现生理性烧心，建议少食多餐、避免平躺；老年人食管蠕动减弱，需警惕GERD与食管癌等疾病鉴别，及时就医排查。
干预建议：优先非药物方式，如餐后保持直立位30分钟，睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°；药物治疗可选用抑酸药（如质子泵抑制剂），但需遵医嘱，避免长期滥用。
