发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
肺不好的人可以在日常饮食中适当多吃一些百合、银耳、雪梨、山药等食物进行调理。
百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对肺燥咳嗽、虚烦惊悸等症状有一定的缓解作用。银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效，对肺热咳嗽、肺燥干咳等症状有一定的缓解作用。雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，对肺虚喘咳、脾虚食少等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果肺不好的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
