老年骨质疏松严重时需结合药物干预与非药物管理，关键在降低骨折风险。
药物治疗：需在医生指导下使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐类等，需定期监测骨密度。
营养补充：每日摄入足量钙（1000-1200mg）和维生素D（800-1000IU），必要时补充钙剂和活性维生素D。
生活方式调整：适度负重运动（如步行、太极拳），避免跌倒风险；戒烟限酒，减少咖啡摄入。
预防骨折：居住环境改造（如加装扶手、防滑垫），使用助行器；避免弯腰、提重物等动作。
特殊人群：高龄老人需特别注意跌倒预防，定期评估跌倒风险，合并糖尿病、高血压者需控制基础疾病。
