哺乳期不建议抽电子烟。电子烟虽宣称危害低于传统香烟，但仍含尼古丁等有害物质，可能影响母婴健康。
对婴儿的影响：尼古丁可通过母乳进入婴儿体内，干扰神经系统发育，增加婴儿未来吸烟风险，且可能导致婴儿睡眠和情绪问题。
对母亲的影响：电子烟的气溶胶含重金属和化学物质，长期吸入会加重呼吸道负担，影响乳汁质量，增加产后恢复难度。
特殊人群注意事项：有哮喘、高血压或焦虑症的哺乳期女性，电子烟中的尼古丁可能加重症状，需格外谨慎，建议完全戒烟。
替代方案：若无法戒除，可咨询医生使用安全的戒烟辅助工具，同时寻求家人支持，逐步减少对尼古丁的依赖。
