发布于 2026-09-28
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妊娠反应通常在孕6周左右开始，孕12周左右结束，但存在个体差异。
孕早期（6~12周）：多数孕妇在孕6周左右出现恶心、呕吐、食欲改变等症状，部分孕妇症状较轻，持续时间较短；少数孕妇症状严重，可能影响正常生活。
孕中期（13周后）：多数孕妇症状逐渐减轻或消失，身体逐渐适应激素变化。但少数孕妇可能因其他因素出现反应反复，需注意饮食和休息。
高危人群：多胎妊娠、既往有妊娠剧吐史、有焦虑或抑郁倾向的孕妇，妊娠反应可能更明显且持续时间较长，需加强孕期监测和支持。
缓解建议：少食多餐，避免油腻和刺激性食物；保持室内空气流通，适当进行轻度活动；必要时在医生指导下使用药物缓解症状。
