怀孕干呕是孕期常见的生理反应，多发生在孕早期（孕6-12周），通常随孕周增加逐渐缓解，少数孕妇可能持续至孕中期。
生理性干呕：由激素变化（人绒毛膜促性腺激素升高）、嗅觉敏感度增加及胃排空延迟引起，无其他不适，无需特殊治疗。
高危因素相关干呕：双胎/多胎妊娠、既往妊娠剧吐史、肥胖或糖尿病孕妇风险更高，需加强监测。
干预措施：少量多餐、避免油腻/刺激性食物、保持室内通风、适当补充维生素B6（需遵医嘱），严重时需就医排除妊娠剧吐。
特殊人群提示：高龄孕妇、有胃肠道疾病史者应提前告知医生，避免脱水或电解质紊乱。
就医指征：干呕加重至无法进食、持续呕吐伴体重下降、尿液减少、发热或腹痛，需及时就诊。
