孕妇在孕早期（前12周）应谨慎食用马蹄果。马蹄果（荸荠）含有较多淀粉和膳食纤维，过量可能刺激肠道，增加腹泻风险。其表皮可能携带姜片虫等寄生虫，若清洗不彻底易引发感染。
孕早期（1-12周）：胚胎着床初期，胃肠道功能较弱，马蹄果的寒性特质可能加重脾虚症状。建议选择熟透的、表皮光滑无破损的马蹄果，去皮后充分煮熟，单次食用不超过5颗。
孕中晚期（13周后）：胎儿相对稳定时，可少量食用煮熟的马蹄果。每周不超过2-3次，每次10颗以内。需确保彻底清洁，避免生食；糖尿病孕妇应控制摄入量，因其含糖量较高。
特殊情况：有慢性腹泻、脾胃虚寒病史的孕妇需避免食用。若食用后出现腹痛、腹泻或过敏症状，应立即停止并咨询医生。
