发布于 2026-09-28
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感冒是由病毒感染引起的上呼吸道炎症,通常表现为发烧、流鼻涕等症状,多数情况下症状会在3~7天内自行缓解。
发烧:体温升高多因病毒刺激免疫系统,一般无需立即退烧。儿童体温38.5℃以下可通过减少衣物、温水擦身等物理方式降温,38.5℃以上可遵医嘱使用退烧药。老年人及慢性病患者若发烧持续超过3天或体温超过39℃,需及时就医。
流鼻涕:初期清涕多为病毒初期感染表现,后期变浓可能提示合并细菌感染。可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞,避免用力擤鼻损伤鼻黏膜。过敏体质者需注意避免接触花粉、尘螨等过敏原。
综合护理:多休息、多喝水有助于病毒排出。饮食以清淡易消化为主,避免辛辣刺激食物。儿童、孕妇、老年人及慢性病患者症状持续或加重时,应尽快就医,避免自行用药延误病情。















