怀孕时，妊娠28~37周内出现规律宫缩、宫颈缩短或扩张，伴随阴道流液或出血，易发生早产。以下是高危因素及应对建议：
有早产史：曾早产的女性再次早产风险高（约20%），需孕期加强监测，避免重体力劳动。
子宫结构异常：如宫颈机能不全（宫颈松弛）、子宫肌瘤等，需提前评估，必要时手术加固宫颈。
感染因素：生殖道感染（如衣原体、淋病）或宫内感染，需及时治疗，孕期注意性生活卫生。
多胎妊娠：双胞胎/多胞胎子宫过度扩张，易诱发早产，需增加产检频率，严格控制体重增长。
生活方式不良：长期压力、吸烟、酗酒、营养不良（铁/钙缺乏）会增加风险，建议规律作息，均衡饮食。
特殊人群提示：高龄产妇（≥35岁）、有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者需更密切监测，遵医嘱管理基础病。
